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西藏令人神往的地方,二十天的西北行西藏敦煌

2019-09-21 05:10 来源:糗事百科

  西藏令人神往的地方,二十天的西北行西藏敦煌

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《本草纲目》记载,丹参能“活血,通心包络,治疝痛”,且丹参性凉,针对长期饮酒形成的湿热更有针对性。

  如麝香含有在常温下易挥发的有效成分,绝对不能煎煮,否则药效全失,应当入丸散或外用。

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  药材中各种成分的溶解有快有慢,煎出来中药的浓度也会随着煎药时间的长短发生改变。

  中药所以要煎熬,目的在于要把药物中有效成分煎熬出来,以利于治疗疾病。它与孢疹性口炎有着相似的症状,容易出现在五岁以下儿童的身上,是比较流行性的疾病之一。

  

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山东人每天起床最早 睡得最香

2019-09-21 16:27:30 来源: 青岛全搜索电子报
此外苏格拉底研究设立的由学术委员会、执行委员会、数据管理委员会、临床事件仲裁委员会和国家研究负责人组成的严谨的临床试验组织管理结构和对研究者在国际多中心临床试验中应履行职责的明确规定,为我国临床机构独立领导国际多中心临床研究提供了重要的经验借鉴。

??? 3月21日是世界睡眠日,根据中国医师协会等发布的《2016年中国睡眠指数报告》,工作日山东人起得最早(6点半)、睡得最早(22点42分),周末也是起床最早(7点36分)、入睡最早(23点)。专家表示,人每天三分之一的时间用于睡眠,这三分之一的质量好坏决定着其他三分之二的质量。

????睡眠质量是健康重要信号

????“研究显示,一个成人如果96小时不睡觉,猝死的几率就大大增加。 ”专家唐吉友表示,很多人认为睡不好并不是一种疾病,不会到医院去就诊。而实际上,半数以上的成人出现过睡眠障碍。

????“睡眠质量与身体疾病互相影响,长期睡不好会导致慢性疾病的发生,影响慢性疾病的控制。 ”唐吉友告诉记者,睡眠障碍可能导致认知障碍、思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等,严重的还会引起老年痴呆、健忘、焦虑、抑郁、糖尿病、高血压和肥胖症等等身心问题,长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程甚至寿命。

????打呼噜睡得香多半是假象

????“有人一着床就睡,睡着了呼噜还不停,这可不是睡得香,而是可能有睡眠障碍。 ”唐吉友告诉记者,很多人把打呼噜当成是睡得香,这其实是一种错误的观念。

????如果成人出现鼾声过大,或者鼾声暂停后长吸气、夜间憋醒等症状,就要考虑是睡眠呼吸暂停综合征。 (王丽)

[ 责任编辑:鲁山 ]
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