彭水| 台南市| 仁布| 同德| 龙海| 乐都| 抚州| 新野| 建昌| 五台| 合作| 芜湖县| 淇县| 涿鹿| 宜城| 泸定| 如东| 顺义| 安远| 光泽| 赤城| 大宁| 阜南| 当阳| 依安| 汤原| 广饶| 嵩县| 封丘| 乌达| 磐安| 陈仓| 厦门| 东西湖| 毕节| 贵溪| 化隆| 眉山| 孙吴| 通道| 阳城| 长寿| 辰溪| 永顺| 朔州| 霍山| 赤壁| 皮山| 景泰| 横峰| 鹰潭| 固始| 铁岭市| 辽阳市| 兰考| 凤县| 临海| 泗洪| 增城| 滴道| 福山| 离石| 黔西| 龙江| 龙岩| 南宁| 吉利| 达日| 阳原| 平度| 晋中| 湖州| 石城| 邗江| 兴安| 剑川| 苏尼特左旗| 遂宁| 丹棱| 昆明| 图木舒克| 维西| 闻喜| 河津| 黑山| 建湖| 靖西| 固阳| 弋阳| 五家渠| 永吉| 吴忠| 南木林| 七台河| 丽江| 涿州| 栾城| 西青| 巢湖| 丘北| 阿坝| 京山| 平潭| 维西| 察哈尔右翼前旗| 漠河| 乐陵| 沛县| 通城| 班戈| 襄阳| 团风| 三亚| 梁平| 大城| 温宿| 上思| 衡南| 亚东| 西吉| 南和| 繁昌| 石棉| 博爱| 娄底| 宜州| 海原| 佳县| 石棉| 张掖| 房山| 独山| 宕昌| 余江| 西丰| 桃源| 黎平| 错那| 永昌| 天峻| 洛宁| 潮南| 南华| 潮南| 清远| 浦北| 贵池| 双阳| 东辽| 马龙| 薛城| 永胜| 坊子| 葫芦岛| 仁怀| 随州| 五家渠| 弋阳| 毕节| 台东| 宁乡| 茂名| 鄂州| 延安| 南部| 法库| 西盟| 靖安| 伊宁市| 綦江| 长乐| 芦山| 宣威| 沽源| 清水河| 阳春| 长岛| 德阳| 红古| 昆山| 柳江| 平昌| 蓬安| 津南| 平果| 耿马| 丹巴| 枞阳| 成都| 让胡路| 兰考| 阳春| 晋宁| 莘县| 方城| 沈阳| 宜宾市| 鄄城| 日照| 五莲| 枝江| 洪江| 两当| 科尔沁右翼中旗| 仙游| 西峰| 祁门| 临西| 洞口| 郾城| 民权| 得荣| 北川| 绍兴县| 金昌| 托里| 崂山| 襄垣| 宕昌| 临朐| 武鸣| 凤县| 华宁| 佳木斯| 灵石| 平远| 宁明| 清河门| 陕县| 南海| 绵竹| 龙山| 费县| 方正| 安康| 凯里| 长白山| 太原| 大名| 灵璧| 旬阳| 达州| 彭山| 永善| 丹凤| 景泰| 莱山| 太谷| 绥江| 保山| 甘洛| 恭城| 北海| 广灵| 北仑| 姚安| 泰宁| 天全| 扎兰屯| 莱州| 崇明| 台山| 万源|

[新浪彩票]足彩18036期投注策略:拜仁客胜可期

2019-10-22 22:38 来源:北京视窗

  [新浪彩票]足彩18036期投注策略:拜仁客胜可期

  ”所以,总的来说,统一战线是异中求同,同中有异,不但要求同存异,而且要求同求异。由于中国共产党在领导工人运动中表现出了卓越的组织才能和取得了突出的成绩,引起了孙中山先生的高度重视,使他产生了与中国共产党合作的愿望。

此后,“两个离不开”的提法便开始普遍见诸于党的报刊、文件和大众舆论中,并很快为各族干部群众接受和肯定,邓小平对“两个离不开”给予了高度肯定,认为“‘两个离不开’观点正确,很好,大家都这样想问题,处理问题就好了。在中国人民政治协商会议的筹备过程中,曾协商过有关全国工商业联合会的问题,但由于时机不成熟,未能开始筹建。

  夏夜,鼓楼燃起一堆篝火,侗家男女围火而坐,往来对歌,穿云裂帛的歌声回响在青山之间。与会人员根据李维汉的报告,联系本地区统战工作情况,进行了认真讨论。

  这两个小组都对国号问题进行了热烈讨论。在党派组织的鼓励下,只要有机会“用公益推动进步”,我都会尽力去做。

”这是我们党对民主党派性质的第一次集中阐述。

  就在中国共产党酝酿建立民主联合阵线的同时,共产国际也派人与中国国民党孙中山取得联系。

  去年,在门头沟区,我们制定了生态文明建设的指标体系,并率先实施。张治中说:“‘共和’这个词的本身就包含了‘民主’的意思,何必重复?不如就干脆叫‘中华人民共和国’。

  杜青林强调,扶贫攻坚要以目标为统领,坚持以人为本,目标切实可行、明确具体;以问题为导向,着力破解群众增收瓶颈、基础设施短板、特色产业弱项、公共服务欠账、教育人才短缺及群众期盼解决的水电路等问题;以统筹为手段,注重激发内生动力,增强市场活力,发挥资源效益;以到户为切入点,确保帮到户、扶到人;以可持续发展为取向,坚持生态环境保护与扶贫攻坚相结合,努力构建藏区扶贫工作新格局。

  指出这六条标准中,最重要的是社会主义道路和党的领导这两条。”对民主党派历史地位和性质的充分肯定,为民主党派组织的恢复及其作用的发挥,奠定了重要的思想基础和理论依据。

  ”

  ”1982年1月,在第15次全国统战工作会议上,乌兰夫以总结历史的教训阐明了新时期统一战线的地位和作用。

  省委直接领导和组织开展统一战线工作专题调研。后来,周恩来评价这些决议时说:“当然这与我们的新民主主义还有很长的距离,但如照政协做下去,则是向新民主主义的方向发展。

  

  [新浪彩票]足彩18036期投注策略:拜仁客胜可期

 
责编:
欢迎来到百灵网
用户名:
密码:
在线投稿及合作咨询QQ:1151150531
您当前的位置: 首页 > 新闻 > 情感

婚姻“非暴力沟通”:少用“你”多用“我”语句

2019-10-22 10:52:06责任编辑: 文悦来源: 羊城晚报点击: 次
以此为指导,共产党对民主党派实现政治领导的思想也有所发展。

  很多夫妻都有这样的经历,新婚的蜜月期一过,两人就开始小吵大吵不断,家里硝烟弥漫,有时想找亲朋好友评评理,可却发现吵架的缘由小得简直开不了口。你也许不知道,你们并不是感情真的出了问题,而是没有掌握沟通的技巧,口舌中总是带着刀剑,难怪家中总是刀光剑影。中国婚姻家庭研究会常务理事侯志明日前在广州参加“反家暴巡回沙龙广州站暨《中国家暴现状》调研报告发布仪式”时,大力向记者推荐美国马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》,希望学习他的四步沟通法,为婚姻保鲜。

  【第一步:观察】

  要客观描述不要评论

  当你离开忙碌了一天的办公室,回到家中就看见老公正懒洋洋地靠在沙发上看电视,脱下的帽子、围巾、大衣扔得到处都是。这时,你能否心平气和地对他说:“我看到帽子在茶几底下,大衣在沙发背上,围巾在地上,我不高兴,因为我看重家的整洁。你愿意把衣服挂在衣架上吗?”———还是,忍不住脱口而出:“你怎么可以把房间弄得一团糟?”或者“你怎么总是乱丢东西?!”

  侯志明解释说,在美国著名的临床心理医生和交流培训师马歇尔·卢森堡博士看来,后两种表达方式充满了“暴力”的味道。如果我们的表达充满了这样的简单评论,尤其是负面评价,作为听众的对方就可能产生逆反心理,急于反驳,而不是作出友善的回报。两句话不到,一场家庭大战由此引发。

  卢森堡博士建议,我们在沟通时尽量避免任意夸大,以偏概全,随意推测,取而代之的是,尽可能让自己客观描述事情,这样有助于让交谈的对方保持耳朵和心灵的开放。比如说“我们约好6点开始,现在已经8点钟了”就要比“你总是迟到”更加准确,也更加容易促成良好沟通的实现。

  【第二步:感受】

  别把感受和想法混淆

  妻子生病了,6点半给丈夫打电话,丈夫8点钟赶回家。妻子一看到丈夫,脱口而出:“你怎么才回来?你一点都不在乎我!”丈夫推掉应酬好不容易才赶回家,听妻子这样一说,肯定是满肚子委屈。其实妻子想表达的感受是,“我生病了,一个人在家,很孤单,我需要你的关心”。

  侯志明解释说,这就是把感受和想法混为一谈的范例。这种言语“暴力”现象很常见。我们在表达时尽量少用“你”开头,这样容易带着指责、埋怨,对方会出于本能去辩解、反击。相反,应该多用“我”开头,“我很愤怒”、“我十分伤心”,这其中则更多含有袒露自己心声的意味,更容易换来对方的坦诚相待。对于指责、埋怨,对方若不反击,倒不一定是好事,他可能把这些负面情绪深埋在心中,慢慢发酵,某个时机会双倍释放出来;或者他永远不释放,一直压抑着,久而久之,则会表现为身体的疾病,如心血管疾病、胃溃疡,甚至癌症。

  【第三步:需要】

  说出自己的需要和期待

  有些人会有这样的经历,夫妻两个平时沟通都不错,可一触及某个话题,或遭遇某类事,一方就会表现很失态,或者引发双方的争吵。侯志明介绍说,按照卢森堡博士的建议,这种情况下,当事的双方应该静下心来,倾听自己内心的声音,了解自己的愿望,去发现引起争执的原因是否是因为还有哪些需要、期待和价值观没有得到满足。比如说,当我们说,“我生病了一个人在家,很孤单、很难受”,是因为“我希望得到丈夫更多的关注”;当我们说“东西丢了一地,我不高兴”,是因为“我看重家的整洁”。

  通过这些思考和发现,我们不再指责他人,而承认感受源于自身。当我们把愿望说得越清楚,他人越可能作出积极的回应。遗憾的是,大多数人并不习惯从需要的角度来考虑问题。在不顺心的时候,我们倾向于指出别人有什么错。这样很容易引起对方的申辩和反击。如果我们可以换一种表达方式,向对方表达我们的需要,而不是指责和批评,就很有可能找到办法来满足双方的需要。

  【第四步:请求】

  提出明确的具体请求

  一位怀孕妻子向丈夫抱怨:“你整天就想着工作,一点都不关心我!”第二天,她的丈夫给她买了一副名贵的珠宝首饰,其实妻子是希望丈夫能多待在家里,给她多些陪伴。妻子不希望丈夫花太多时间在工作上,却没有说清楚她想要什么。相信如果她清晰地表达“我希望你每天早点下班,陪我散步,和我一起吃晚饭”,这样的愿望更加容易得到对方的积极回应。

  侯志明提醒,另外,还有一点需要特别注意———不要让你的请求听起来像是命令。对于中国人,夫妻之间用“请”字,会显得很生分,每个家庭都可以更具自己的习惯,选择更适合的表达方式。“把你的脚拿开!”与“老公,把你的脚拿开好吗?”不同的表达,让对方的感觉可能会很不一样。

  这种沟通方法不仅适用于夫妻之间,也同样适用于父母与孩子之间、工作中的上下级之间。观察、感受、需要和请求,我们将这四大要素应用于生活中,你会发现你与周围的人沟通越来越顺畅。

免责声明:
    以上信息均来自互联网,如您认为内容的真实性、准确性和合法性存在问题请与我们联系: QQ:1151150531
商业厅农场 第二矿区第二虚拟村委会 流口 桐琴镇 同心
木杆镇 文华中学 安美祖庙天后殿 红布金矿 农八师一四九团场